![宮城県の観光情報マガジン[GOGO MIYAGI!]](https://gogo-miyagi.com/wp-content/themes/new-miyagi/img/common/logo.png){kind=logo}
世界三大漁港の一つである「三陸・金華山沖」の玄関口、宮城県石巻市。豊かな海が育む新鮮な魚介類をはじめ、昔から地元で親しまれてきたソウルフードや個性豊かな名物グルメが集まる、宮城屈指の「食の宝庫」です。
「地元でとれたての美味しい海鮮丼が食べたい！」
「地元ならではのB級グルメや食べ歩きを楽しみたい！」
そんな方に向けて、地元民にも愛される名店から観光で外せない話題のスポットまで、石巻の絶品グルメを厳選してご紹介します。
【三陸の海の幸】石巻で絶対に食べたい絶品海鮮・寿司4選
世界三大漁港に数えられる三陸・金華山沖を臨む石巻。水揚げされたばかりの鮮魚を贅沢に味わえる、地元屈指の海鮮・寿司の名店を厳選してご紹介します。
島料理 友福丸｜鮮度抜群の海鮮丼と香ばしいせいろ飯
旧北上川のウォーターフロントに佇む「島料理 友福丸」は、創業以来地元で愛され続けている老舗の海鮮料理店。大きな窓から川沿いの開放的な景色を眺めながら、ゆったりと食事を楽しめます。
◯三陸の幸がぎっしり詰まった海鮮丼：マグロや白身魚、サーモンなど、その日仕入れた極上のネタが美しく盛り付けられた贅沢な一杯。
◯香ばしさがたまらない名物「あなごせいろ飯」：ふっくらと蒸し焼きにした穴子に秘伝のタレが絡み、箸が止まらない逸品。
📍住所：宮城県石巻市中央1-15-8
🚶♀️アクセス：JR石巻駅から徒歩約15分
⏰営業時間：11:30~15:00 / 17:00~20:30
📅定休日：第三火曜日(祝日の場合翌平日)
📱公式リンク：https://tomofukumaru.co.jp/
斎太郎食堂｜魚市場直結の圧倒的コスパ！
石巻市水産総合復興センター1階にある「斎太郎食堂」は、市場関係者だけでなく一般の観光客も気軽に使用できる港町の大衆食堂。早朝・昼営業が中心で、競り落とされたばかりの魚をリーズナブルに味わえます。
◯市場直送ならではの鮮度とボリューム：厚切りで弾力のある旬の刺身が豪快に盛られ、圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。
◯港町の活気ある雰囲気：飾り気のない食堂スタイルで、朝早くから動くドライブ旅のスタートにもぴったりです。
📍住所：宮城県石巻市魚町2-12-3 石巻市水産総合振興センター1F
🚶♀️アクセス：JR石巻駅から車で約15分(徒歩約40分)
⏰営業時間：【平日・土曜日】6:30~14:00【日曜日】9:30~14:00
📅定休日：なし
📱公式リンク：https://www.saitaro.com/
富喜寿司｜駅前徒歩2分！石巻の寿司の名店
石巻駅前に通りに店を構え、創業から長く愛される「富喜寿司」。三陸沿岸で水揚げされる極上のネタと、宮城のブランド米「ササニシキ」を使ったシャリにこだわる本格寿司処です。
◯三陸の高級ネタが揃う名物「金華寿司」：金華山沖の豊かな海が育んだネタを贅沢に詰め込んだご当地寿司セット。
◯使い勝手抜群の好立地とアットホームな空間：JR石巻駅から徒歩約2分の駅前通り沿い。カウンター席からテーブルまで揃っており、一人旅のランチからグループ観光まで気軽に立ち寄れます。
📍住所：宮城県石巻市鋳銭場8-6
🚶♀️アクセス：JR石巻駅から徒歩約2分
⏰営業時間：11:00~14:00 / 16:00~21:00
📅定休日：月曜日
📱公式リンク：https://fukizushi.com/
松ばる｜元魚屋の店主が目利き！金華さば炭火焼きと創作和食
厳選した旬の魚介と炭火焼き料理が評判の居酒屋バル。木を基調とした落ち着いたモダン空間で、地元客にも観光客にも人気の隠れ家的一軒です。
◯三陸の地魚×宮城の地酒をモダンに堪能：お刺身や焼き魚だけでなく、季節の食材を使った創作料理も充実。石巻の銘酒とともにゆったりとした夜を過ごせます。
📍住所：宮城県石巻市羽黒町1-5-23
🚶♀️アクセス：JR石巻駅から徒歩約7分
⏰営業時間：18:00~23:00
📅定休日：月曜日・火曜日
📱公式リンク：https://www.instagram.com/matsu.ishinomaki/
【ご当地名物＆B級】地元民に愛される石巻ソウルフード3選
海鮮だけでなく、独自の食文化から生まれたB級グルメや歴史ある名物も見逃せません。地元の人々が日常的に愛してやまない、石巻ならではのソウルフードをご紹介します。
藤や食堂｜石巻焼きそばの元祖！
石巻を代表するB級グルメ「石巻焼きそば」のレジェンド的存在が「藤や食堂」です。石巻マンガロードに店を構え、ノスタルジックな昭和の空気とともに伝統の味を守り続けています。
◯出汁を吸った二度蒸しの茶色い麺：せいろで二度蒸しすることで生まれる茶色いモチモチ麺を、魚介ベースの和風出汁で蒸し焼きにするのが石巻流。あっさりとした出汁の旨味が麺に染み込んでいます。
◯半熟目玉焼き×特製ソーススタイル：トッピングされた半熟目玉焼きをくずし、卓上のソースやコショウを自分好みに後がけして完成させるのが醍醐味。
📍住所：宮城県石巻市立町2-6-17
🚶♀️アクセス：JR石巻駅から徒歩約4分
⏰営業時間：11:30~17:00
📅定休日：不定休
食堂きかく｜サバ節出汁の極上スープ
石巻にある「食堂きかく」は、歴史のある老舗食堂。人気ドラマ「孤独のグルメ」の聖地としても全国的に知られ、遠方からもファンが押し寄せる名店です。
◯臭みゼロ！澄んだ旨味あふれるスープ：サバの旨味を贅沢に使った黄金色のスープは魚特有のクセが一切なく、一口すすると上品で奥深いサバの香りと旨味が口いっぱいに広がります。
◯香ばしいサバのつみれがアクセント：トッピングにはチャーシューだけでなく、サバのすり身を使ったつみれが乗り、サバの風味を余すところなく堪能できます。
📍住所：宮城県石巻市相野谷飯野川町171
🚶♀️アクセス：JR石巻駅から徒歩約24分
⏰営業時間：11:00~14:00 / 17:00~19:00
📅定休日：月曜日
📱公式リンク：https://www.instagram.com/explore/locations/138664525/shi-shi-chukikaku/
あまじん本舗｜ほんのり甘い生地×もちもち赤飯の絶妙コラボ
「あまじん本舗」は、地元の人々が日常のおやつや手土産に買い求める地域密着の老舗菓子処。看板メニューの「赤飯まんじゅう」は、知る人ぞ知る石巻の愛されご当地和菓子です。
◯甘じょっぱさがクセになる新感覚和菓子：ふっくら蒸し上げたほんのり甘いまんじゅう皮の中に、ほどよい塩気の効いたモチモチの赤飯がぎっしり。
◯ドライブ途中のワンハンドおやつに最適：個単位で気軽に購入でき、朝9時から営業しているため、石巻散策のスタート時や松島への移動途中にテイクアウトするおやつとしてぴったりです。
📍住所：宮城県石巻市大街道東1-9-6
🚶♀️アクセス：JR石巻駅から車で約6分(徒歩約27分)
⏰営業時間：9:00~18:00
📅定休日：水曜日
【車・電車で約40分】石巻と一緒に巡る！松島で体験したい2大グルメ
石巻のグルメを巡るなら、ぜひセットで計画したいのが日本三景の一つ「松島」エリアです。実は、石巻から松島までは三陸沿岸道路を使えば車でわずか30〜40分、JR仙石線でも約45分とすぐ隣の距離。石巻で街歩きや歴史あるソウルフードを楽しんだ後、海沿いドライブを楽しみながら松島へ足を延ばすルートは、宮城沿岸部を味わい尽くす鉄板の観光コースです。
松島には、石巻とはまた違った体験型の贅沢な海鮮バイキングや、食べ歩きにぴったりの名物グルメが揃っています。旅のスタイルに合わせて立ち寄りたい、注目の2大スポットをご紹介します。
松島おさしみ水族館｜夢の刺身・牡蠣食べ放題！
◯まるで水族館！色鮮やかな鮮魚がずらりと並ぶ圧巻のビュッフェ：マグロやサーモンなど、その日の新鮮なネタが専用のショーケースにずらりと並びます。好きなネタを好きなだけ器に盛り付けて、自分だけの「山盛りオリジナル海鮮丼」を作れるエンタメ感が大人気です。
◯牡蠣三昧が好きなだけ食べ放題：大粒のカキフライだけでなく、石巻桃浦産の生牡蠣・蒸し牡蠣も好きなだけ食べ放題。
📍住所：宮城県宮城郡松島町松島浪打浜18 2F
🚶♀️アクセス：JR松島海岸駅から徒歩約1分
⏰営業時間：10:00~16:00
📅定休日：年中無休
📱公式リンク：https://matsushima-osashimi.com/
牡蠣ノ屋(牡蠣ノ屋フライ亭)｜揚げたて牡蠣フライを食べ歩き
石巻でご当地ラーメンやスイーツを味わった後、「松島では海沿いを散策しながら軽めに名物をつまみたい！」という食べ歩き派にピッタリなのが「牡蠣ノ屋フライ亭」です。
2026年10月グランドオープンの「牡蠣ノ屋」では「牡蠣ノ屋フライ亭」だけでなく、牡蠣づくしのグルメ店が勢揃いしています。
◯熱々&ジューシーカキフライ：外はサクッと、中は驚くほどクリーミーでジューシー。串スタイルで提供される商品があったり、爆弾カキフライも専用紙に入れてもらえるため松島湾の絶景を眺めながら気軽にワンハンドで楽しめます。
◯松島海岸散策のベストパートナー：五大堂や福浦橋などの観光名所へ向かう途中にサクッと立ち寄れる手軽さで、ドライブの小腹満たしやおやつに最適です。
📍住所：宮城県宮城郡松島町松島町内75-14 1F
🚶♀️アクセス：JR松島海岸駅から徒歩約5分
⏰営業時間：10:00~17:00
📅定休日：年中無休
📱公式リンク：https://kakinoya.net/frytei/
松島のグルメ情報をもっと知りたい方へ
【松島グルメ16選決定版】はこちら【松島食べ歩き完全ガイド】はこちら【松島ランチおすすめ20選】はこちら【松島グルメ完全ガイド】はこちら
まとめ｜石巻と松島を巡る！最高の宮城沿岸グルメ旅へ
世界三大漁場・金華山沖の恵みを受ける石巻市は、水揚げされたばかりの鮮魚を味わえる海鮮丼や本格寿司をはじめ、「石巻焼きそば」や「サバだしラーメン」といった独自のB級グルメ、地元で愛される銘菓まで、多彩な食の魅力がぎっしり詰まった街です。
そして、石巻を訪れたらぜひおすすめしたいのが、車（三陸沿岸道路）や電車(JR仙石線)で約40分の「松島」まで足を延ばすプランです。
移動の負担が少ないため、「お昼は石巻でご当地麺、午後は松島で食べ歩きや夕食」といった組み合わせが無理なく楽しめます。旅の目的に合わせて、以下の2つの周遊パターンを参考にしてみてください。
旅のスタイルで選ぶ！石巻×松島のおすすめグルメ周遊パターン
パターンA：ご当地麺ランチ × 夜は海鮮食べ放題の贅沢フルコース
・昼（松島）：「松島おさしみ水族館」へ。好きなネタを心ゆくまで盛り付けるオリジナル海鮮丼や牡蠣三昧のビュッフェで、大満足の早めのランチタイム。
・午後（松島へ移動）：日本三景・松島湾の絶景や五大堂、松島離宮の庭園をのんびり散策。
・夜（石巻）：「藤や食堂」で元祖・石巻焼きそば、または「食堂きかく」でコク深いサバだしラーメンを堪能。
パターンB：港町海鮮ランチ × 松島海岸でサクサク牡蠣食べ歩き
昼（石巻）：「斎太郎食堂」や「友福丸」で、三陸の海の幸が詰まった豪華な海鮮丼や定食ランチ。
おやつ（石巻）：「あまじん本舗」で名物の赤飯まんじゅうをテイクアウトし、ドライブのお供に。
午後（松島）：松島海岸の散策を楽しみながら、「牡蠣ノ屋フライ亭」へ立ち寄り。熱々・大粒のカキフライを片手に、海沿いの食べ歩きを満喫。
歴史ある港町・石巻のディープな地元グルメと、日本三景・松島の体験型グルメ。
どちらか一方だけで終わらせるのではなく、両エリアを一緒に巡ることで、宮城の海の幸とご当地の味を何倍も贅沢に満喫できます。ぜひ次の週末や休日は、美味しい出会いがあふれる石巻〜松島沿岸ドライブへ出かけてみてください。
