紅葉の名所「栗駒山」へ行こう！登山ルートとアクセス方法

栗駒山ってどんなところ？

栗駒山（くりこまやま）は、宮城県・山形県・岩手県の3県にまたがっており、日本二百名山の一座です。

標高は1,626mありますが、最短90分ほどで登頂できるため、登山未経験者でも挑戦しやすい山といえます。

宮城、岩手、秋田の3県に登山口がある

登山コースは9つあり、宮城県側には6つ、岩手県側には2つ、秋田県側には1つ。

宮城県側は紅葉の斜面が広がり、のんびりとした優しい風景が広がっています。

岩手・秋田県側は火山活動の痕跡が色濃く残っており、変化に富んだ地形を歩けるのが魅力です。

国内屈指の紅葉名名所

栗駒山は※花の百名山に数えられており、植生が豊かな山です。

人気のシーズンは秋。9月下旬～10月中旬にかけて全山が紅葉し、その絶景さゆえに”神の絨毯”と称されています。

※『日本百名山』の著者である深田久弥氏も「栗駒山は百名山に入れるべきであったかもしれない」と、あとがきで記しているほど。

最新の紅葉の状況は最新情報は栗原市観光ポータルサイトをチェック！

公共交通機関でのアクセスも可能

登山口までのアクセスは、車が基本。ですが以下の3駅からなら、公共交通機関でのアクセスも可能です。

紅葉シーズン中は渋滞必須！

紅葉がはじまる9月中旬～10月下旬にかけて、栗駒山は大勢のハイカーで賑わいをみせます。

とくに休日は早朝でも駐車場が満車になるほどで、道路によっては、4時間（約5km）ほど渋滞が発生する場合も（とくに国道342号）……。

また平日でもそれなりに混雑するため、なるべく早い時間に出かけることを推奨します。

初心者にオススメ！栗駒山登山ルート

栗駒山にはぜんぶで9つの登山ルートがあり、初心者から玄人まで幅広い登山者層を楽しませてくれます。

今回は距離が短く、危険度の低い初心者～中級者向けのルートをご紹介します。

【初心者】中央コース（登山口は宮城県側）

山頂までの最短ルートであり、初心者でもチャレンジしやすい中央ルート。

片道約3km、所要時間は約90分。比較的ゆるやかな登りが続きますが、山頂直下には急な階段が待ち構えています。

起点となる登山口は、駐車場と栗駒レストハウスがある「いわかがみ平」（宮城県栗原市）。

高低差も少なく、登山道は石畳や階段で整備されています。

前半は展望が少ない単調な道が続きますが、標高1,500m付近までくると”神の絨毯”と呼ばれる美しい景色を望めます。

【中級者】東栗駒ルート（登山口は宮城県側）

中央ルートと同じくいわかがみ平を起点とし、東栗駒を経由して山頂を目指すルート。

片道約4km、所要時間は約120分。

前半は視界の悪い低木帯が続きますが、手を使って岩を登ったり、美しい沢を登ったりと（新湯沢）など、中央コースにはないアクティブな面も。

後半はなだらかな稜線を歩いていき、山頂直下で中央ルートと合流。

稜線の展望は素晴らしく、シャッターを切る手が止まらないほどの絶景が広がっています。

上りは東栗駒コース、下りは中央コースを利用するハイカーが多いようです。

■登山口までのアクセス

中央ルートと同じ。

【中級者】須川ルート（登山口は秋田県側）※立入禁止区間あり

※昭和湖付近の火山ガス(硫化水素)濃度が高く危険であるため、令和2年度も苔花台（たいかだい）～天狗平（てんぐだいら）の区間を立入禁止とします。

雪解け後の迂回ルート（須川高原温泉～栗駒山(須川岳)山頂の間）は、産沼（うぶぬま）を経由する「自然観察路」となります。雪解け前は危険ですので通行しないでください。詳細はこちらをご確認ください。（引用：岩手県）

登山口があるのは、乳白色の硫黄泉が特徴の須川温泉（岩手県・秋田県側）。

広い駐車場にビジターセンター、足湯、日帰り温泉、宿泊施設などがあります。

登山口から３つのルート（ゼッタ沢ルート、地獄釜を通るルート、賽の磧を通るルート）に分岐しており、いずれもお花畑と呼ばれる「名残ヶ原（なごりがはら）」で合流します。

最短ならゼッタ沢ルート、体力があれば地獄釜や賽の磧を経由するルートがオススメ。

名残ヶ原の先にある「苔花台（たいかだい）」で、昭和湖を通る須川ルートと産沼（うぶぬま）を経由する自然観察路ルートに分岐しています。

※須川ルートの大部分が立ち入り禁止となっています。自然観察路ルートをご利用ください（2020年9月23日現在）。

須川ルートの魅力は、変化に富んだ景観を楽しめること。

乳白色の昭和湖や、硫黄の匂いが漂う地獄谷、山の尾根を渡る如来稜線など、登山者を飽きさせない豊かな景観が魅力です。

片道約3.7km、所要時間は約90分。中央ルートと人気を二分するため、紅葉シーズンはとくに混雑します。

帰りに寄りたい！日帰り温泉施設

中央ルート、東栗駒ルート方面

■駒の湯温泉

江戸時代初期の元和4年（1618）から、代々受け継がれてきた駒の湯温泉。

元々は旅館でしたが、現在は日帰り温泉として再稼働しています。

400年ほどの歴史ある温泉は、ぬるめの硫黄泉です。疲労回復や、美肌効果などが期待できます。

湯船は4～5人ほどの広さなので、譲り合いながら入浴するスタイル。

カフェも併設されており、石巻のクジラカレーや十割そばといった食事や、コーヒーなどを提供しています。

■新湯温泉 くりこま荘

駒の湯よりも後、江戸時代中期にあたる享保5年（1720）に開湯された、新湯温泉。

標高600mに位置しており、糖尿病の名湯として知られており、長期療養の温泉として現在も親しまれています。

泉質は、ほのかに硫黄の香りがする硫黄泉。内湯、露天風呂、貸切露天風呂があります。

■ハイルザーム栗駒

栗駒山の麓、標高650m地点にある滞在型の健康増進施設です。

日帰り温泉はもちろん、サウナ、アトラクションプール、宿泊施設、コテージを備えています。

源泉は標高570mにあり、泉質は美肌の湯で知られるナトリウム・硫酸塩水低張性アルカリ性高温泉。

刺激が少なく柔らかい湯触りが特徴です。

開放感のある2つの露天風呂「岩風呂（星の湯）」「檜風呂（月の湯）」と、高温低温の内湯があります。

須川ルート方面

■須川温泉 栗駒山荘

栗駒山の中腹、標高1,100mに位置する須川温泉 栗駒山荘。

毎分6,000mlの湯量を誇り、古くからみちのくの名湯として親しまれています。

泉質は国内でも珍しい、強酸性のミョウバン緑ばん泉。

白く濁りのある温泉で、筋肉や関節の慢性的な痛みなどに効果があるといわれています。

栗駒山の裾野に広がる須川高原を一望できる、大パノラマ露天風呂が有名。内湯（大浴場）もあります。

■須川高原温泉

栗駒山の山腹、標高1,126m地点にある須川高原温泉。

源泉は須川温泉と同じで、乳白色の強酸性のミョウバン緑ばん泉です。

江戸時代から300年以上の歴史があり、古くから湯治場として親しまれていました。

内湯（大浴場）、巨石がそびえたつ大露天風呂のほかに、蒸し風呂（登山道を5分くらい歩いた所）があります。

栗駒山周辺の観光スポット（宮城県側）

栗駒山は日帰り登山できますが、近隣に一泊して観光してみるのもオススメです。周辺の観光スポットをご紹介します。

くりはら田園鉄道公園/くりでんミュージアム

現在は廃線となっている「くりはら田園鉄道」を保存し、後世に伝える公園。

当時使用されれいた駅舎や機関車庫なども残されており、ノスタルジックな雰囲気が漂っています。

園内にはミュージアムもあり、子どもが楽しめる運転シミュレーターや遊具もあり、ファミリーにもオススメ。

【所在地】

〒989-5501 宮城県栗原市若柳 川北塚ノ根17-1

【アクセス】

東北自動車道 若柳金成I.Cから車で約5分

くりはら田園鉄道公園の詳細ページはこちら

細倉マインパーク

仙台藩の鉛鉱山として発展した、細倉鉱山（ほそくらこうざん）のテーマパーク。

坑道は観光用に整備されており、リアルな人形展示で当時の様子を伝えています。

また鉱山以外にも、宇宙創成ゾーン、古代文明遺跡など、独特でミステリアスな展示が話題を呼び、全国にあるB級スポットの中でも一目置かれてる場所です。

【所在地】

〒989-5402 宮城県栗原市鶯沢南郷柳沢2-3

【アクセス】

東北自動車道 若柳金成I.Cから車で約30分

細倉マインパークの詳細ページはこちら

伊豆沼

ラムサール条約に登録されている、東北最大の低地湖沼「伊豆沼（いずぬま）」。

白鳥やマガンなど多種多様な水鳥が生息しており、冬は渡り鳥の飛来地となっています。

周辺には伊豆沼に生息する鳥や魚、昆虫について学べるサンクチュアリセンターがあり、昆虫採集や標本づくり、漁師体験などさまざまなイベントも開催されています。

【所在地】

〒989-4601 宮城県登米市迫町新田

【アクセス】

東北自動車道 若柳金成I.Cもしくは築館I.Cから車で約20分

伊豆沼の詳細ページはこちら

栗原市に泊まろう！

栗駒山の山麓には、天然温泉が楽しめる宿が点在しており、中には秘湯と呼ばれる温泉もあります。

駅やインター近くにはビジネスホテルが建ち、登山や観光の拠点にも利用しやすい立地です。ぜひチェックしてみてくださいね！

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登山と温泉、どっちも楽しめる栗駒山

下山後も温泉という楽しみがある栗駒山。登山未経験者や初心者向けのルートもあるため、気軽にチャレンジできるハードルの低さも魅力の一つですね。

紅葉シーズン中、登山口周辺の道路は大渋滞するため、宿泊を視野に入れてみるのもまた一案。夜は満点の星空が広がり、温泉に浸かりながら星空観賞も楽しめますよ！